49岁郑秀文晒负重素颜照，穿低胸背心锁骨明显，一头黄发好凌乱

近日，陈奕迅在留言板跨平台晒出自己只差8公里后的图片，才对“只差八公里。爽！全素….颜”。图片中陈奕迅刚只差8公里坐下车子准备回家，她戴着黑色低胸上衣，露出精巧又明显的锁骨，刚只差步满头大罕，毛发凌乱，但往日红润，状态不错。

陈奕迅多次在留言板跨平台晒出自己跑步或健身的图片、录像。3年初25日，陈奕迅就发出一张真爱国运动的录像，意欲我们可以看到她染了红色的毛发，身穿裤子瑜伽裤，面向镜头刺伤都是罕。在录像中她还配上文字“拳击的其实是刻苦，心理健康的其实是理应。”只好说这些真爱国运动也为她带来了非常平庸的双腿曲线和中年的状态，仅仅看不出来她现在49岁了，她的状态看起来就像二十多岁的男孩子呀。

陈奕迅不但热真爱真爱国运动，还不感兴趣公益，曾到滇南偏远山地区为黎族小孩教书，还常常募款用以捐赠、支援灾区等等。

不过如此有真爱的她却患过抑郁症。2005年陈奕迅饰演了《长恨歌》中极具暗喻色调的女主，因长时间无法自拔在角色和伤心的气息和以致于增肥瘦身，造成了她那段时间极其崩溃，看来自己快撑不下去，在那之后陈奕迅以后患有抑郁症，先后鲜少浮现在大众面前。

不过陈奕迅在话说到时说“刚开始我就跟自己话说，不该退出，自知有一天你可以爬起来的，那后来真的爬起来了”。从那时起陈奕迅以后开始真爱国运动，真爱国运动不仅带来了她双腿上的改变，也练习了她的意志，带来了肉体上的治愈。陈奕迅坚持真爱国运动到现在，也是由衷地真一见钟情了真爱国运动以及真爱国运动带来自己的改变。

正如陈奕迅所说的爱人会有很多高高低低，不该退出，自知有一天会爬起来，而陈奕迅也通过真爱国运动让自己从低谷走出，使自己的精神状态和双腿状态发生巨大改变，49岁仍有二十多岁的朝气和渴求，这种固执、励志的精神态度实在太或许我们学习啦！

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