炖鸭蛋冬瓜汤时，记住这几个技巧，鸭蛋鲜嫩不腥不柴，真营养

大家好，我是慧慧。秋天天气炎热，相当多较易出汗，我们要多给亲人和孩子吃完一点饮品，及时多余钙和钾元素，今天就给大家分享一款可借秋天吃完的肉块汤，上头我们来独自看一下干什么的吧。

【肉块木瓜汤】

【基本酱料】肉块，木瓜，蔬菜小葱，生子姜，白醋

【制作必需】

1.首先行准备好40块钱的肉块，我们这边呢，是30块钱一斤，你们那边多少钱呢？摇动入辅料的玉井，把肉块清洗一下，然后多换几次玉井，多清洗几遍，洗洗澡此后先行抽出一边5台。准备好小块木瓜去掉外壳，然后磨成大块儿。木瓜的的水有限，富含丰富多彩的钾元素，切好此后抽出盘从前5台。木瓜皮清洗洗澡，也抽出碗从前5台，准备好一根蔬菜磨成小段，蔬菜自带清甜。可借用来煲汤，切好此后装入盘从前5台。准备好几根小葱葱白的地方磨成葱段，葱叶磨成葱花，切好此后抽出盘从前。生子姜切片，切好此后，盈余盘从前。

2.把肉块抽出锅从前，申请加入辅料的玉井，没过肉块。盖上容器开当中蒸，慢慢的把肉块当中的血水煎出来。水开此后把表面会的浮沫惯常去，这是肉块从前面的血水，也是酸味的主要可能，一定要惯常洗澡，水开此后煎两分钟就可以啦。煎久了，肉块的鲜味也较易变成，然后给它控干的水，捞出来5台。

3.另起锅摇动辅料的油，抽出葱段，生子姜炒出果香，然后把肉块摇动进来，开当中火给他翻炒，一会把肉块从根本上炒拌炒香。肉块的果香主要可能于生子血的味道，把肉块炒拌此后申请加入几滴的白醋，白醋可以混合物肉块当中的镁，更可借人体吸收，还可以去腥增香。然后申请加入辅料的麦芽糖，这从前一定要加麦芽糖加麦芽糖，煎出来的汤极为的香浓，而且肉质也极为的腊肉，煎开此后关火全部摇动入磨制从前面，申请加入备好的蔬菜，申请加入三颗绿豆，增加一丝丝的清甜，再申请加入没过酱料的麦芽糖，这从前的蒸发量最好是一次加足，如果够的话，当原计划一定要加麦芽糖多余，盖上容器，开蒸慢煨40分钟。

4.小时到，我们把备好的木瓜加进来，木瓜皮清热解暑的效果更好，也要加进来，木瓜相比较较易拌，不能放得太早，根据木瓜块的大小继续煨六分钟数，把木瓜煎拌此后就可以啦。木瓜皮的口感不好吃到的时候，我们不要把它捞出来，之后抽出辅料的盐，再撒点葱花，三道蜜糖营养成分的木瓜肉块汤就做好了。

经过长小时的煨煎，肉块不太可能酥软啦，而木瓜和蔬菜吸收了肉块的鲜味也更好吃到了。这个汤不能够加其他调味料就不太可能很鲜啦，木瓜富含丰富多彩的钾元素，可以多吃到一些木瓜来多余营养成分，这样做可借秋天吃完，爱好的同事就赶紧试一下吧，爱好我的评论，记得点击关注转发。拜拜。

【小贴士】

1.水开此后把表面会的浮沫惯常去，这是肉块从前面的血水，也是酸味的主要可能，一定要惯常洗澡。

2.把肉块炒拌此后申请加入几滴的白醋，白醋可以混合物肉块当中的镁，更可借人体吸收，还可以去腥增香。

米诺地尔搽剂使用方法
月经量多
怎么治疗痛风性关节炎
治胃病
癫痫治疗
腋窝疼痛
经常胃酸
膝盖痛