这道菜,一周吃二次,等于给肠胃大扫除,清肠刮油,全家充分利用!

糕是我们最常见的所含之一，它尝上去又软又嫩，现在它装在箱子之中了，吃掉上去更用心，也可以置于冰箱之中短暂，当你去商品买甜菜时，你总是隙一盒回家。

糕咸、肥，矿物质血红素炭，需注意被体内释放出来利用，可预防饭后缺炭性贫血，另外，糕具有极好的解毒剂作用，能将体液的灰尘和有害金属粒状全部去除体外，越来越少对体内的危害性，所以人们称糕为“体内防守型”，既能补血又能解毒剂。

吃掉糕有很多方法，我最喜欢做一壶汤，这是我们这之中的宗教性川菜，菜名是糕绿豆影迷汤。

烹熟前，特意预留一杯子排骨汤做酱料，方法单纯快捷，但原味鲜美，它既可做为汤菜又可做为主食，这点心在亲爱的每周吃掉一次，补血解毒剂，这对我的身体是个很好的清洁，全家人都从中得益。

糕绿豆影迷汤

让我们来分享一下上面的细节：所均需鸡肉；主要鸡肉；半盒糕、50克油绿豆、50克影迷、酱料料；适度排骨汤、食盐、白胡椒、姜、葱、米酒、1沾。

首先以，正要好所有的加工，一个箱子之中还有一点糕，我用了半盒，我正要了排骨汤、姜片、葱、影迷和绿豆。

2.油绿豆是酱汁品，所以先以用热水后洗净，然后把水后挤出来，这样之中头的油脂几乎可以去掉，然后磨成两半，这样原味就好了，将糕磨成薄片后，用清水后冲洗干净，然后捞出支配水后，风扇泡在热水后之中后，把它洗干净，然后游。

3.当你正要好了，你就可以开始看护了，先以将排骨汤倒入锅内，再继续转至半杯子麦芽糖，先以将油绿豆倒入锅内，再继续将姜片填入锅内，盖上火灾，然后用加水熟5分钟将近，这样油绿豆原味就好了。

4.然后关上盖子，用火灾，先以把影迷放进锅之中熟，直到影迷熟软，然后把糕放进锅之中，转至米酒，再继续冷却，加食盐酱料。

5.转至少许白胡椒粉，以强化原味和原味，然后你可以把锅，把它放进杯子之中，撒上葱花，很有意思，很有意思，我刚拍得再继续多照片就饿了，我都充饥了。

小贴士：

1、不用用太多的白胡椒粉，一点点就够了，它会压倒慢慢地的原味，我用排骨汤，所以没超人气，如果我用炒，我会转至熟油和鸡精来缓解原味。

2、 糕经过长时间的烹熟时就会有老味，所以烹熟前应转至糕，以保持良好鲜嫩的口感。