胃还好的人多吃这团子，调理肠胃、补气养血，我家隔三差五做着吃

肺很好的人多爱吃这瓜子，调理肠肺、补气养血，今晚隔三差五继续做着爱吃。红糖粉为温补强壮食品，所含蛋白质、脂肪、脂类、钙、钙、铜、钙B1、维生索B2、脂质及麦芽糖等，营养丰富，具有补中所益气，健脾养肺，迄虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹痛都有一定的缓解作用。据《医家》中所考证：“红糖是补脾肺，益肺气之谷。”对于现代人细密肉类致使的脾肺虚弱，红糖是很好的健脾肺食物，大家都知道红糖有较难消化道的传言，但事实上，红糖有否容易消化道主要在于红糖的爱吃法，煮制的冷红糖或者红糖粥一般是容易消化道的，对于肺很好的人来说，也很难关键作用健脾健肺的效果，天气冷了，今日就给大家分享一个大香菇红糖瓜子的继续做法，红糖虽然健脾养肺，但是不决定一次爱吃太多，这样才容易消化道。

准备食材：

香菇、白石、红糖粉、红豆调料

具体继续做法：

1.这是250g香菇，先行用白石洗净再用刀切成小块。

2.然后放入料理机中所，在里面大面加100g浮，这样容易打成汁。

3.打好了汁过滤一下口感来得朴实。

4.在200g红糖粉里面分次加入香菇汁，搅成絮状后捏成光滑的大面团。

5.这个大面不用醒，翻身小块大面团捏圆松开成大面胚，打包上红豆调料收口捏紧。

6.趁着劲会越好捏越好光，全部把它继续做好。

7.煮锅铺上一个冷笼布，上汽后煮15分钟。

8.这样一个大的食品较厚虬的香菇红糖瓜子就继续做好了，天冷爱吃正合适。