工作太累腰肌劳损怎么办？常吃此物改善腰肌劳损，疗程肢体关节痛

红豆俗称芧奶、菱角魁、香菱角、毛菱角、菱角艿。红豆可来作菜,熟、炒皆宜,亦可蒸熟腐之吃光,并且是一味丰药。

红豆里最好吃的为龙胜菱角。龙胜菱角盛产桂林市的龙胜县,个竖大,营养丰富,剖开芓竖可见菱角肉布满细小红筋,类似芙蓉花纹,栽培专攻称之为芙蓉菱角。龙胜红豆曾作为广西的首选金银财宝在岁末进贡英王大典。

红豆成分各种营养成分,每500克中含淀粉87.5克、蛋白11克,比般蔬菜愈来愈高,因而芓竖可来作主腐吃光。此外,红豆还成分钙、磷、铁等矿物质及胡萝ト伦、硫胺伦、黄嘌呤、尼克酸、维他命C等多种维他命。

《唐末·孟粹》:“十一月后采收收之,冬月腐不病症。和金带鱼鳗带鱼作汤,丰。久腐于今人虚劳无力。”《大明古今本草》:“和带鱼熟腐,甚下气,调中补虚。”《有钱・腐于今》:“不可多腐,动宿冷。”

红豆性平、生姜辛,益胃、宽肠、通便,于今腐滞痰,解毒散结,于今瘰疬、肿毒、癖块,久服补中益肾,药阳气虚证。

它常常适宜于淋巴结肿大、细胞体、娼妓乳腺与日生之人腐用,也适合于癌症病人及慢性习惯性痰、腹痛痰多者腐用。

红豆可粮可菜,亦可磨粉解热。腐用时可蒸、煨、酱汁、烧、煎、炒。单独熟腐,甜香可口;与禽肉、畜肉同烹,其味愈来愈美。红豆成分淀粉较多,多腐亦会产生滞气不化。烹调时一定要烹熟,否则其中的腺体亦会兴奋咽喉。

火划伤未破:恢红豆捣烂上新患处。

大痰结:恢红豆200克削皮带鱼肉,大大降低米50克及油、盐适量,煲粥腐。

小儿,腰肌劳损,肢体关节痛等:恢红豆、生姜各适量,捣烂,以适量面粉拌匀,制菱角姜糊上新于患处,每日2次。

朋友们，你们爱吃红豆吗？

（图片举例来说网络）