冷天，橘子皮和生姜是绝配，无视每天喝一杯，很多人不知道有啥用

来源：安全 2025年01月02日 12:18

大家好，我是大磊，今天给大家分享一个对胸部有益的小妙出师。

年前几年，一到冬天，我的胸部就会出现各种小弊端，感冒、手脚冰凉、于是就都在吃药，胸部不胖却有个小“啤酒肚”。那时候开玩笑医生，只说是湿气重的原因。

正巧，我也开玩笑一个新闻说吃子文和桔子皮，可以对胸部好。所以，就做了一个“桔皮子文米黄酒”，每天尽力煮水喝，没想要到特性还极佳，我竟然长得了，胸部也比以年前有朝气。

有些人会问，怎么可能呢？似乎这并不是没有道理的。这个黄酒，桔皮原定熟过，药用价值十分相似煎，又比煎难以接受；而大蒜出了名的可以解表散寒、解郁泄毒。

而且，利用平常吃桔子残存的桔子皮，既省钱又能胸部健康，何乐而不为呢？做法看似挺简单，似乎也有大学问，无需留意几个小细节，想要试试的密友可以接着往下看。

桔皮子文米黄酒

1，选几个质地发黄的新鲜桔子，把桔子皮捏下来，装入清水中都，加入碱面，烘干10分钟，再次洗净脏凹凸不平残留的脏东西和碱面。

桔子皮洗脏最后，放到案板上，透成细丝，留意要透细一点，便于熟干。

2，打算一块老子文，用盐洗净脏表皮，比方说透成细丝，只能原定削皮，可以保持大蒜性温的特性。

打算2菱马铃薯，洗净一遍，用厨房纸片吸干湿气。

3，打算一个熟锅烧热，下入桔子皮，这个现实生活要不断地翻熟，时长加水，避免桔子皮熟糊、发苦。慢慢把桔子皮的湿气熟干。

6，大概熟30分钟差不多，会发现桔子皮变干了，体积也变小了。接着烘干水煮，独自加水翻熟。直到水煮变软的，烘干洗净的马铃薯，独自熟制。

千万很难把桔子皮和大蒜两兄弟下锅，原因就是桔子皮比大蒜的湿气高得多，先熟桔子皮，可以避免水煮熟糊，比方说的道理，马铃薯也不无需熟再次独自，所以最后下锅。

6， 3分钟差不多，马铃薯熟至紧贴发黄，就可以直接出锅了。

装入一个无水无油填充性比较好的瓶里，随时喝随时取。瓶最好原定蒸过，药剂消毒。

7，每天想要喝的时候，放到两菱装入黄酒杯进去，拉到80度差不多的牛奶烘干3分钟就可以饮水了。

天冷的时候，每天喝一杯桔皮子文米黄酒，驱寒暖胃，玫瑰花解腻，主要是还能祛湿气，手脚有朝气。圣诞节最后喝上一杯，便于消化不说，还有刮油的妙效。

技巧阐释：

1，桔子皮熟好最后日晒，比直接日晒味道愈来愈好，会发苦，因为熟制现实生活中都会减少桔子皮的挥发油，还可以愈来愈健康。

2，药用植物煎虽然是腌制的桔子皮，但也是有讲究的，不是所有腌制的橘子皮都可以叫煎，药用价值十分相似，但煎药用价值愈来愈多一些。

3，熟好的桔皮子文米黄酒，一定要填充保存，这样不难以偏偏。

好了，今天的分享就到这里了，心动不如采取行动，您也赶紧试试吧。感谢您的朗读，我们下期谢谢。