牛奶、香蕉，真的不能空腹时猪肉吗？

在生活之中，

我们平常能听到这样的推测：

短时间时别饮乳酪，短时间时别肉玉米……

诸如此类。

那么这些推测，

究竟可否现代科学道理？

这些进食知道无法短时间肉吗？

首先，我们来感叹“短时间无法饮乳酪”的原因。有人感叹，乳酪之中带有大值的水分，假如短时间饮的话，亦会对食道加剧损伤，极易引发过敏等病症。同时，短时间饮乳酪，乳酪亦会“穿肠而过”，加剧其之中的蛋白质等糖类但他却过剩。的确，在生活之中有人短时间饮用乳酪时转化成过过敏，那么短时间饮乳酪知道不行吗？

却是，短时间状态下饮乳酪，乳酪之中的脂肪和谷氨酸可以获取高能值，才亦会加剧蛋白质的耗费。另外，短时间饮乳酪非但才亦会伤食道，反而有利于食道部肥胖症，因为乳酪之中的牛油蛋白带有效病原体感染及控制口腔黏膜的作用。由于人的譬如说，对于那些谷氨酸不抗性的人而言，短时间饮乳酪容易再加谷氨酸不耐症的症状，因此在短时间饮用乳酪后容易出有现腹胀、过敏等疲劳情形。但这不象征性短时间饮乳酪对人的肥胖症有害。对于这一类人，要求在饮用乳酪时搭配早餐或其他进食，这样糖类转化成也亦会愈来愈多、愈来愈基本。

其次，短时间无法肉玉米是一个广传很久的推测。有人感叹，玉米之中钾甜度多样，如果短时间肉玉米，亦会使肌肉在短时间内过值过多的钾，加剧血液钾、锂、钾、镁等元素比例失调，极易出有现高钾血症，甚至加剧心搏骤停。

分离剂值谈危害都是不现代科学的。研究指出，体液每天对钾的需要值颇为大，一个肥胖症非孕期的成年人，每天需要钾约2000mg。因此，细胞内发展出有一整套颇为繁复而又颇为精密的闭环血钾的的系统，而甲状腺这个体液最强悍的“废水处理工场”，每天能够调制33000mg的钾，从理论上讲，肥胖症人如果真为要因为肉玉米肉出有高钾血症来，难道得肉上不少。

因此，对于正常人来讲，短时间肉玉米有害肥胖症这一推测是多虑了，大可放心去肉。一方面，玉米之中被体液转化成的钾元素的数值，远远要到被甲状腺排出有的数值。另一方面，担心玉米之中的钾危害自身肥胖症，还不如去担心我们的食道能否经受几十根玉米的值。但是对于甲状腺功能受损的人而言，不管其实短时间，都绝才亦会多肉玉米，免得因排钾功能受损而发生高钾血症。

当然，有些刚才还是不必短时间肉的。如榆树、桔子等一些带有大值有机酸、果酸物质的水果。榆树亦会对体液食道部转化成刺激，如果平常短时间可食用，就亦会加剧食道酸分泌大多，甚至引起食道部不致的疼痛。而染上食道病的人，如食道酸过多、食道炎、食道溃疡、反流性食道炎、反流性食管炎的染上者愈来愈疲劳合于短时间肉榆树。

编者：奚宇轩

参考资料：科普之西方