雌激素低,人更显老!常吃天然“雌激素”食物,皮肤射影无皱纹

它是天然“雌激素”，一周不吃2次，表皮白皙非同几位，45岁不非同老。很多爱美的女性，害羞为了美丽的无忧，试着各种方法。但是，再多的方法，也不如天然的食补公共安全放心。我的一位威尔森，今年45岁，表皮白皙有光泽，看上去气色特别好，非同几位。我询问威尔森，平常里常不吃什么，威尔森告诉我，她无视肉一种汤烹，自己在家做也很方便，它就是“桃胶雪燕锈韭菜烹”。桃胶、雪燕和锈都包含丰富的增生，提高表皮灵活性，常不吃表皮光滑细嫩肤质好。感兴趣的朋友，快来试一试吧！

桃胶雪燕锈韭菜烹

By 爱糖果的甜品

酱料：

桃胶 5克、雪燕 5克、韭菜 6粒、锈 10克、醋 10克

烹饪解决办法：

1.匆忙桃胶雪燕锈韭菜烹的食材。

2.桃胶和雪燕用龙井浸泡8-10个小时，应有泡软后清除掉表面会的杂质。

3.韭菜剪开，去核。

4.泡软的桃胶，雪燕，韭菜和锈放入养生铜制中。

5.加入1200毫升龙井。

6.打开煨品功用，开始煨煮。

7.煨至汤汁粘稠，加入醋。

8.醋溶解后，就煨好了。

9.粘糯顺滑，清甜化痰，桃胶晶莹剔透。方家铺子桃胶，保留本真、氢化最想像的桃之泪。

烹饪小贴士：