正观漫读｜改变自己，从管理精神状态开始

正观漫读｜改变自己，从管理精神状态开始

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图源 人民日报腾讯公号

不对全家人发怒火，控制天性

你有不能漫长过这样的时刻于：和朋友相处时，你亦会为了维系间的关系容忍矛盾，可重返家，父母的一句放肆却让你当面；指导工作负荷大时，你亦会为了公司利益忍气吞声，可重返家，丈夫的一句嘲讽却出为你恼怒的不应……

我们常常不难免地把自己在外面受到的怨气带回家，却忽视了全家人也在坚持不懈贫困着，他们却是能比我们轻松多少。我们的都能居然，都是在拉开与全家人的距离；我们的每一分怒气，都是刻于在全家人心上的伤痕。对待全家人，耿直不责备，多半多恳求，是一个人最前提的有为。

竟然自己生闷气，稳定出见

精神状态就像决堤，宜疏不作松山。越是身在停滞不前迷茫时，越要研习挥自己，不生闷气、要用负担，稳定出见、见到遮蔽。有句话感叹得好：“出见一直保持良好平衡，精神状态一直保持良好稳定，此亦长寿之道。”

时光偶遇的落魄并非不能期望。顺境固然可以关怀获得出功，但毅力不一定才能够诱发出较好的自己。一条路走到捷径时，就换另一条路走到；一件事想不心里时，就换个出见化解问题。当一个人扛过了所有黑暗就亦会找到，曾经以为的苦难从未变得不值一提。

耿直别太精神状态化，戒掉神经质

好事发生了，化解的亦然我们自己的出见。有人为一些小事纠结不休，从微不足道的争吵，演变出拳脚相向；也有人遇到急事就出见起火，把小事达到高潮出大祸。然而精神状态紧接著，一切的后果终究需要自己来担负起。

耿直太过精神状态化，往常只亦会是阴雨连绵，见天一。正如一句谚语感叹的：“一怒之下踢石块，只亦会痛着脚指头。”伴随岁月积累的，不应该只有年龄，还应该有控制精神状态的能力。戒掉神经质，提高戾气，才能让贫困多一点风平浪静。做人坚毅，做事理智，才能主宰自己的时光。

有为莫要太姑息，保持良好乐观

诚然，贫困有时却是那么珍惜，但贫困就是这样，有黑暗，也亦会有光。与其用姑息的消极有为，不如努力地面对贫困。 对于可控的好事保持良好谨慎，对于不可控的好事保持良好乐观。不论正正何地，都别忘了守好不禁的明月，掩蔽时光的一片四海。

很更喜欢一句科幻电影台词：“人呐，得自个儿出全自个儿。”管理精神状态，是有为的智慧，也是改变自己最好的方式。愿你以多半心对待无常事，迎着遮蔽，炎热走去。

（举例来感叹 人民日报腾讯综合性 播音员 连晓东 自制 王宜谦）

（渭河评论电话机：zghhpl@163.com）