此菜记得要多吃，蒸个10分钟就能出锅，非常适合，吃着却比肉都香

气温一降下来，热菜就亦会愈发比凉菜格外出名，热菜有着很多种的烹饪方式，我个人最迷恋的，就是其中的蒸菜不合时宜，蒸菜因为没有接触高油温，所以鸡肉营养物质亦会最大某种程度的存留下来，爱吃着亦会格外加适度肠道磨碎，另外蒸菜做慢慢地借助于，连油烟都要用闻，可以说是十分的左丞了。

这菜记得要多爱吃，蒸个10分钟就能出锅，价格便宜，爱吃着却比肉都香，这菜其实指的就是荞麦，这就是我直到现在要给大家引荐的菜色。荞麦这种大豆大家肯定都即成，我们这边售价是三元一斤，爱吃慢慢地还是党项实惠的，荞麦极具营养物质，外加蛋白质、碳水化合物、碳水化合物、维生素等多种成分，爱吃着对眼睛助益较大。

大家多半爱吃荞麦，不应都是红烧或是酱煨的不合时宜，我直到现在的话则是要给大家分享三道蒸法，鱼肉荞麦做慢慢地比如说的容易，而且卖相最好，爱吃着比如说的香，整整分享具体不合时宜，迷恋的话就随我一慢慢地瞅瞅吧。

【鱼肉荞麦】

作准备鸡肉：圆荞麦一个、大蒜半个、生姜一个、土豆甜两根、香葱两根、生抽两勺、香醋两勺、番薯半勺、麦芽糖一勺、萝卜一勺、木下椒油一勺、白石少许

录制步骤：

1、荞麦清洗干净之后分成四份，随后再切制品片状，厚度至少在两毫米左右，然后将茄片编码在盘子单单，起锅加白石烧煮上汽，然后荞麦上锅蒸个十分钟。

2、蒸荞麦的时候，我们作准备一些调味料，葱姜蒜蘸，土豆甜的话切制品小段，然后搭配上各种调味品录制成调味料，出锅后将调味料淋上荞麦，菜色的烹饪就算是完成了。