我家一周7天的午餐，顿顿少不了它，网友：不剩菜不浪费，点赞！

导语：今晚一周7天的餐桌，顿顿少不了它，网上：不剩糕点不节省，点赞！

大家好我是莎姐家常饭，我们的的广告是：爱生活，爱美食！作为一个家庭主妇，我最毫无疑问的坏事就是每天给父母做饭，碰到奶奶和大姐吃完得开仰，就是我最大的意味着，我把今晚一周的餐桌共享到博文，好不容易却在博文火了，网上：不剩糕点不节省，拒绝精致穷，点赞。

济南一家父女的餐桌，在博文火了，网上：看饿了，必蹭饭！

我们家就是普通的工薪族，两人的工资加起来一万多，我们家的餐桌主要以青糕点大多，如图所示是周四的餐桌，一个羊肉熟鸡蛋，一碗炸酱面，还有一小盘红烧肉，现在是秋季，今晚顿顿都少不了这个糕点“嫩笋干”，大姑姐家住湖南，每年会给今晚寄很多笋干，夏天用它熟糕点吃完比肉香。又脆又嫩又薄的笋丝，怎么做都好玩完。

晚间的餐桌是一盘熟馒头梗，这是在大市买的应季农家糕点，色泽鲜脆，一盘韭糕点熟鸡蛋，一盘红烧茄子，酱汁熟马铃薯，用砂锅熬了个鲜蛤鸡汤，正中间一盘还是熟笋丝，一家父女吃完这些糕点一点都不节省，醇厚不油腻。放于上一份水生动物，母亲正是稍长身体的时候，要营养成分均衡搭放于，养成母亲不挑食的习惯。

母亲们上课我们常常夜班，所以晚间的餐桌更为珍爱，周日开始就简单多了莲藕排骨鸡汤，清熟油麦糕点，酱菜，青椒熟笋丝，蒜末茄子，常常今晚的餐桌也就是说都是蔬糕点大多，易消化好游离。

晚间的餐桌更为简单，我就做了3个糕点，冬瓜熬鸽子鸡汤，清熟小白糕点，当然少不了熟笋丝，也就是说每天的主食就是鸡肉，常在夜班，上午在其他部门吃完，就上午回家吃完饭，既要吃完得营养成分，又要少吃完脂质含量低的食物，避免积食。

周二加班到很傍晚，回家就简单做了2个糕点，一个海鲜冬瓜鸡汤，一个清熟笋丝，放于上鸡肉吃完得很开胃，傍晚饭后每天都和奶奶去公园溜达几圈，这样有效地睡眠质量。

周四的餐桌，做了一份蛋熟饭，菱角鸡蛋鸡汤，和腊肠熟笋丝，今晚顿顿有熟笋丝一个是因为大姑姐每年会给很多，另外一个就是我们父母都爱吃完，而且笋丝营养成分色泽柔和，不管酸甜熟清熟都好玩完，特别下饭。

周四的餐桌三个熟糕点，腊肠熟笋丝，熟西蓝花，熟包糕点，只放了少量的肉丝，除了周四晚间，常常都是我们水井在家吃完餐桌，醇厚大多，营养成分不油腻是特点，这样的餐桌摊在博文，结果被老朋友点赞，

济南一家父女的7天餐桌，在博文火了，网上碰到最后觉得吃完得越来越寒酸，没眼看，后面有人埃尔珍爱，后面有人说寒酸，

本来我做的都是更是，您家餐桌一般吃完什么呢？欢迎大家在评论一区留言共享，谢谢您的拥护，追捧我明天不见，节前。