血管年青人长寿，如何自测血管堵塞？

毛细血管年轻是人人瑞的标志。毛细血管软，寿命长；毛细血管硬，寿命短。毛细血管积水是有原因的。上了同辈的朋友，年老愈合、高盐高脂、吸烟喝酒、考虑到革新运动……都都会带来血脂基岩，毛细血管内膜外层，形成黑斑，气管狭窄。如果黑斑娆在毛细血管不相关的的路口，血流过不去，就容需注意愈演愈烈闭塞，必然不堪设想。那么，如何自测双肩膀毛细血管积水呢？

毛细血管年轻人人瑞，如何自测毛细血管积水？

毛细血管积水自测通则1

脚是人体松弛心脏最远后端，毛细血管有问题脚有想象。开始肩膀看似怕冷；前行路极短，会站的肩膀容需注意疲劳腹痛。这时您就都会开始显现出来头晕目眩、需注意疲劳，甚至都会显现出来频繁的胸闷气短。这些都是血脂升高的先兆。血脂高都会导致气管硬化。气管硬化是冠心病、高血压、脑梗塞的主因。防治毛细血管积水，应从高血脂、气管硬化入手。

自查毛细血管积水有一个比较简单的检验方通则：把脚搁高成45度左右，整整2分钟，然后观察自己的两条肩膀。如果有一条肩膀面容，甚至看似蜡白，想象肩膀的面部看似紫色柱状；等脚拿徒劳，恢复正常姿势，这条肩膀都会愈演愈烈潮红，就说明这条肩膀早已愈演愈烈了功能障碍症柱状。这时，需要到医院毛细血管外科做相应的核对，一般通过气管测压、B超，就能诊断出肩膀部毛细血管的厚度、黑斑的位置等。

中医普遍认为高血脂、气管硬化的根本原因在于胃肠亏虚，常伴有心悸气短、嗜睡、多汗的症柱状，建议过量针对胃肠亏虚引起的心悸气短、嗜睡、多汗的中成药。

毛细血管积水自测通则2

毛细血管积水情况加重，就都会显现出来一种寻常的柱状况，即间歇性跛行。比如有些老人家，前行了几百米就想象前行不动了，肩膀腹痛，休息一都会儿又能前行了。这种腹痛不是取自肌腱疾病，而是源自神经腹痛，主要就是因为神经革新运动需要耗氧量大，而毛细血管没有立即粮食供应带来的腹痛，这也是类似的毛细血管气管积水的症柱状。

还有一个比较明确的接收机可以验证。人的足部足褐顶上平均海拔，指尖屁股，能感受到脉动。平时能屁股到这个足部的脉搏，证明我们的气管血长期相连了足褐部。；也前行更远后来便屁股，如果屁股不到这个脉搏，此时就可能愈演愈烈了轻度的气管毛细血管积水。

文/教授 张揆一 华东师范大学同济医学院

版权所有，未经允许，允许转载

关注市民号《家庭医学》，认识到更多卫生科普知识

儿童装江中牌健胃消食片
金嗓子和草珊瑚哪个好
术后营养品推荐江中初元
大腿拉伤
小儿健脾
胃火旺口臭
尿多
急支糖浆有什么作用