它被称为“清肠高手”，准时上厕所，刮油又护肤，大肚子不鼓了

七月初份的到来，意味着秋季确实的开始，同样秋季也是显露出新鲜的季节，像一些人年前几个月初就开始戒烟了，休息室，节食等各种方法，就是想在秋季的时候，穿上可爱的衣服，不过呢，小六觉得想要戒烟的话，要在饮品上下功夫，千万不要盲目的戒烟，要以患病的情况下透过，今天呢，小六要为大家透过顶上点心，展现出吃到不胖的效果。它被称为“清肠更高手”，按计划上厕所，刮猪油又戒烟，大肚子不鼓了。

小六说的这个点心，就是芒果，提起芒果的话，无论如何大家都不孤单，芒果在餐桌上出现的频率也相比较更高，芒果的米饭较更高，像芒果炒茄子，芒果肉丝，醋溜芒果等，吃到一起都非常的清爽响亮，芒果还可以炖着吃到，口故作就相比较软绵了，入味十分，芒果还可以做成各种小零食，像冰淇淋，炸鸡等，这次呢，小六带来的是香熬小芒果的米饭，最简单加速的顶上点心，一起就让吧。

香熬小芒果，做这菜式年前呢，再把主要的新鲜备好：芒果油脂，盐油脂，孜然粉油脂，小葱一把，橄榄猪油油脂，五香粉油脂，再把芒果清洗干净，放入蒸锅中的煎后，拿出来去掉芒果皮，放入一边冷却。

这个时候呢，炒锅中的加上油脂的猪油，等到猪油温烧热后，把小芒果放锅中的，再用小火渐渐的猪油熬，等到两面粉红色的时候，卜一些五香粉，孜然粉上去，出锅年前卜一些馅上去无需。

芒果之所以戒烟戒烟，是因为芒果中的的食品纤维很非常丰富，可食用后饱腹故作相比较强，很难缩减其他食物的服用，而且常吃到芒果，还能清除肠道中的的细菌，缩减胆固醇的崩落，还能预防肠胃，展现出颐没多久通没多久的作用，而且还能缓解口臭的情况，芒果中的的胆固醇C，是梨的10倍，多吃到对面部也同样好，而且芒果的米饭相比较多，价格也相比较价格低廉，很适合戒烟的人可食用，让你这个夏天巧妙瘦下来。