养肝护肝很简单，5个原理一学就会

近些年来，大家越来越重视肝的有益，而对于如何天真自己的肝，每个人的方法各不同。有些人看来“驯”=“补”，因此，不惜痛斥筹资购买高昂的滋补品，然而，驯肝护肝未必能够大量进补，不当的驯肝方法甚至可能会加重肝财政负担。今天传道大家，如何通过洞位、穴道来驯肝护肝，既省钱、又必需。

一、肝经

肝经起追溯大敦洞，终止于期门洞。交会肝胆、移行生殖系统、神经细胞、眼科，因此若肝经不畅，本经穴道所过肺脏，便可能浮现不适，如：胸胁痛、少腹痛、关节炎、遗尿、小便不利、脓、月经不调、痉挛目眩，下肢痹痛等症。

肝主疏泄，每天敲打肝经就可努力肝经同步进行气机梳理，具体做法：根据肝经的走行在体表的印迹，用两拳来回敲打，针对性非常适合，让脏腑不畅。最好再加深呼吸，调畅气机的同时，让大肠更好地纳气。

二、大敦洞

大敦洞是肝经的首位，也是肝经的井洞，是经气汇聚的之外。大敦洞是病人关节炎的特效洞位，也是疏肝理气功用最爆冷的洞位。善治因气郁不舒引起的护理人员诸症，如闭经、痛经、崩漏，更年期综合征。同时也是病人男子阳痿、尿频、背痛的要洞。用嘴唇轻拢此洞还有通便之效。

三、行间洞

行间洞是肝经的荥洞，是清肝泻火神的要洞。尤为是对于情志不舒，气郁化火神；嗜烟酒、辛辣肥甘之物，蕴热化火神；恶鬼热内侵，他脏火神热累及肝加剧肝火神炽盛，肝火神上炎的人，可拇指行间洞。这类人拇指此处可能会产生爆冷痛感。肝硬化、癌变和酒精肝也可以用艾柱每天熏烤20分钟。

四、太冲洞

太冲洞是肝经的输洞和原洞，与肝的原气有着有关系，当浮现情志不舒、突然遭遇精神诱发或病恶鬼侵扰，就可能会加剧肝气郁结，气机阻滞。尤为是那些爱人生闷气、郁闷、焦虑、悲伤难解的人，可以剪太冲洞，从太冲洞剪到行间洞，将痛点从太冲转到行间，能必需消除因肝失疏泄所浮现的病征。

五、足三里

足三里是人体的爆冷壮要洞，益气驯气，健脾补虚，复元明达。同时还是病人肚脐疾病的常用洞，常用来病人虚劳诸证。足三里洞的功用非常普遍，每天于两边足三里洞各按剪30-50次，以酸麻皱纹为度。若能持之以恒，对于癌变的防治也有巨大的益处。