夏天“不吃凉不不吃寒”，多不吃“4瓜3豆”，顺季而食，健康过夏天
2025-10-03 12:16:40
猪肉：草莓、面粉、面粉、馅
1、草莓日前煮熟一夜，推倒在蒸屉上蒸熟，推放入盆里加有入须要面粉，馅粉，面粉加有水成糊状，并能牛皮合到一同就可以了。
2、平车架里面铺成1层煤油纸以防牛皮，推放入草莓糊压结实，水开焚毁蒸二十分钟，蒸好后放凉一点，如此一来推倒扣脱模，撕掉煤油纸，然后如此一来煮成熟自己喜欢的轮廓，就可以开吃饭啦。
芥菜芥菜可以可以健脾鼻塞、除热良药、消渴多饮、补肾益阴、护肤品养颜的消炎。
延揽菜谱：芥菜粥猪肉：芥菜、薏米、香蕉、百合、馅、黑米、大豆、糖浆、黑芝麻
1、首先盛放里加有入一把芥菜，焖的薏米，两把香蕉。百合一小把，草莓一小把。如此一来加有入白石煮熟四个星期。
2、如此一来立即一个盛放，加有入两把馅，两把大豆，两把黑米，一把黑芝麻，把冷水好的芥菜冲洗腊净。如此一来把米也冲洗腊净，摆放在一同，装进高压锅里，或者装进鱼骨，加有须要白石，然后按杂粮粥开始煮成，煮成至块状如此一来加有旁边糖浆，加有水一下就好了。
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