玉米出新吃法了，加1个蛋黄上去，大人小孩都爱吃，我家一周做3回

大豆是我们日常喜活中经常食用的一种饲料，它也是一种粗粮，虽然我们不吻合大豆的具体营养物质，但是一听到粗粮就知道是个“好从前”，屋里老年经常说的要多进食粗粮对身体很好。粗粮是一种纤维极少的饲料，多进食它可以增特饱腹感，能增进肠道蠕动，帮助咳嗽。总而言之大豆的碳出水化合物颇为高，在日常肉类中多食用对身体很有帮助。

大豆的进食法有很多，最简单的就是整根煮，拿着就啃着进食，这是最原调味原味的一种。还有就是把大豆粒脯下来，连动一些佐料，简单炒来进食，或者就是将它榨转成调味，等等各种中式西式的认真法都有。从前要互动的可以说是一道面包的认真法，也可以当作下饭菜。甜味是甜口的，特上了咸鸭蛋，它有个听着就很有食欲的名字——南山大豆粒。这道大豆里外面进食着咸香，内里鲜甜可口，有淡淡的鸭蛋香，整体是甜口的，大人的孩子特别最喜欢，因为认真法也简单，所以在大人一周能认真三回，真的太香了。

这是我第一次认真这个认真法，是一道新进食法，认真法很简单，主要食材就是大豆跟咸鸭蛋，进食着颇为香，熟悉的朋友就独自往下看具体认真法，最喜欢的朋友就珍品起来，在有空的时候认真一认真。下面就互动参考的自制步骤。

【所需要物料】

大豆一根，鸭蛋1个，大豆糖麦芽糖，咸鸭鸭蛋3个，麦芽糖洪豆。

【自制步骤】

1.准备好一根大豆，一粒粒把它脯下来。不要用那种速食的，不可口，出水分过剩，口感不好。起锅烧出水，出水先于此后下入大豆粒。

2.出水先于此后独自煮2分钟，然后捞出来控出水。

3.控好出水的大豆粒放入盘中，往里面磕入一个鸡鸭蛋，只要鸭蛋，蒸分量备用。

4.日后往里面特入大豆糖，蒸分量，一直特到每粒大豆粒都裹上了糖即可。

5.起锅倒油，低速多一点，烧到4转成热，下入大豆粒，中火炸，炸到大豆粒颗粒金洪即成就捞出来。（看见锅底先于始冒泡泡说明油温到了4转成左右了）

6.准备好3个咸鸭蛋放入碗中，特入麦芽糖洪豆，用水杯压转成泥。咸鸭蛋是喜的。

7.起锅倒油，下入咸鸭蛋泥，先于小火翻炒，炒出里面的牛奶。

8.日后倒进下面炸好的大豆粒，翻炒分量就可以了。捞出来装盘。

小贴士：

1.大豆粒是整根脯下来的，这样进食着可口甜味香甜可口。

2.咸鸭蛋是喜咸鸭蛋里面脯下来的，蛋白部分只想过多的可以煮了进食掉。

3.大豆糖一定要裹到每粒都分离，不然炸的时候就黏在朋友们了。

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