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备两把黄绿豆，两个大馒头，把大的对半切掀开，芹菜两根熟蒸段，萝卜半根熟蒸斜片，籽熟蒸菱形片，蒜子一小把先用形同蒜末，小葱一根熟蒸肉丝，朋友们加到盆中的。

蒸中的添退水脂清池中，烧掀开后重新加退一勺面粉，少许甘水，不放退绿豆和芹菜，掀开倾塌焯池中1分钟，下退大馒头，之前熟一分钟，便不放配菜加到盆中的垫底。

水火烧：重新起蒸不放退塑化剂，水温5形同微时下退大鳗鱼，仅仅火烧一分钟差不多，不放退漏勺中的控水。

翻炒：蒸中的便重新加退塑化剂，加到葱姜爆茗，加到几粒红干椒和茸火烧茗，便重新加退一边上火蒸底料，一勺豆瓣酱，翻炒化掀开，炒显露红水，添退水脂清池中，把酱料熟掀开，掀开始调味：

重新加退半勺生抽，半勺酱油，重新加退半勺蒸鲻豉水，一勺味精，一勺牛奶，半勺醋，一勺大米提鲜，便下退火烧好的大鳗鱼，改中的火熟两分钟，便重新加退几滴老抽软性，把酱料熟掀开，便把大鳗鱼一个一个地摆退盆中的。

接着把蒸中的的酱料熟掀开，勾退池中绿豆，关公鸡酱料不放退大鳗鱼盆中的，马利亚上肉丝和蒜末，便马利亚上白绿豆，重新起蒸添退一勺塑化剂，半勺红水，加到茸，红干椒火烧茗，便把微水泼退盆中的，激发显露葱蒜的茗味，就可以上桌掀开吃到了。

三、鲻

引荐烹饪：【鲤鲻调味冬瓜】

作准备食材：彩衣脏的鲤鲻一条，从鲻尾处下匕首，片掀开鲻肉，便先用形同块，加到盆中的两台，把鲻块腌制制一下，盆里重新加退面粉1克，醋1克，酱油水脂去腥，蚝水3克提鲜，用手抓拌均匀分布，不放在不停腌制制10分钟，使鲻块不断退味。

作准备老冬瓜边上，再行熟蒸一厘米厚的穿孔，便熟蒸长条，加到盆中的两台，籽一边上，熟蒸姜片，蒜子一小把熟蒸段，瓜子椒几个对半切掀开，萝卜半根熟蒸段，朋友们加到盆中的。

水火烧：10分钟天内，在鲻块里面重新加退水脂的玉米绿豆，蒸内不放退塑化剂，等水温烧至五形同微时，下退拌好的鲻块，等鲻块标准化后，用漏勺好像翻动，避开鲻块粘连，掀开中的火火烧3分钟差不多，需便不放控水两台。

等水温升到6形同微时，下退冬瓜条，用勺子好像推展，使冬瓜受微均匀分布，火烧至冬瓜外壳呈白色时，需倾显露控水。

调味制：另起蒸添退半勺塑化剂，不放退葱姜蒜和调料爆茗，重新加退豆瓣酱10克，翻炒化掀开，炒显露红水，添退一勺清池中，不放退一罐啤酒去腥增茗，等酱料熔化后，重新加退生抽5克，大米2克，醋1克，不放退火烧好的鲻块和冬瓜，重新加退陈醋3克，改中的碾碎不断调味熟，便重新加退几滴老抽软性重新加退十三茗1克，辣鲜露3克，调味10分钟差不多，使鲻块和冬瓜充份退味。

10分钟天内，丢显露葱姜不用，便淋退少许明水，马利亚上水脂的葱段和茗菜，需关火起蒸取显露盘中的。

引荐烹饪：【鲻头冬瓜饭】

作准备食材：作准备胖鲻头一个，从中的间劈掀开，把鲻鳃加到，清除脏加到盆中的两台，老冬瓜半斤差不多，熟蒸菱形块加到盘中的，籽边上熟蒸姜片，萝卜半个熟蒸葱段，加到罐中的，取柱形几粒，茗菜两根熟蒸段加到罐中的两台。

调味熟：微蒸不放退青草，把鲻头朝下加到蒸中的，翻滚炒蒸不断蘸制，加到葱姜和柱形，炒显露茗味便，淋退少许酱油去腥，重新加退水脂清池中，以漫住鲻头为宜。便下退切好的冬瓜块，掀开倾塌调味熟15分钟差不多。

等酱料调味至乳白色时掀开始调味，重新加退鸡粉，大米，面粉，醋各水脂，一分钟后需关火起蒸，便把鲻头冬瓜饭不放退盆中的，不放上少许茗菜点缀，便淋退少许绿豆水增茗，美味即形同。

四、【蛋】

引荐烹饪：【莲花鸭蛋】

作准备食材：作准备鸭蛋5个，酱汁三两差不多加到罐中的两台，籽一边上熟蒸姜末，萝卜一段熟蒸肉丝，披头士乐队和青椒各半个，熟蒸粒，加到罐中的用来底色。

把酱汁和葱姜朋友们加到盆中的，重新加退面粉2克，十三茗1克，醋1克，酱油水脂去腥，老抽几滴软性，蚝水3克提鲜，茗水水脂。

盆里打进一个鸭蛋，重新加退鸭蛋可以使酱汁辣味愈发滑嫩，抓退少许玉米绿豆，用手顺着一个方向近十年冷凝，化掀开所有调味，有如馅料两台。

熟：蒸内烧池中，等池中快要烧掀开时，下退鸭蛋，掀开倾塌熟五分钟，便不放加到凉池中中的彩衣净一分钟，等鸭蛋不放凉后便不放，剥去外壳，彩衣净后加到盘中的。

用小匕首在鸭蛋中的间斜熟蒸锯齿状，转动鸭蛋，分形同两半，取显露蛋黄，加诸鸭蛋的底部，这由此可知可以使鸭蛋牢固地摆退盘中的，然后把刚才调好的酱汁，筑形同到鸭蛋里面。

蒸：蒸内烧池中，不放上做好的鸭蛋酱汁，掀开倾塌蒸10分钟后关火，然后取显露，控去罐里面的池中分，另起蒸添退少许塑化剂，不放退青披头士乐队粒，较慢翻炒几下，添退半勺清池中，重新加退面粉1克，味精1克，老抽几滴软性，蚝水3克，冷凝化掀开。

等酱料熔化后，便勾退少许池中绿豆，使酱料独具特色乳白色，淋退少许明水，冷凝几下，需关火起蒸，便把熟好的酱料均匀分布地洗涤在鸭蛋上面，再一便摆上少许茗菜点缀。

五、冬瓜

引荐烹饪：【肉沫冬瓜】

作准备食材：作准备老冬瓜一斤差不多，彩衣净后熟蒸厚片，加到盆中的两台，青线椒两个熟蒸小段加到盆中的，披头士乐队半个熟蒸小片，和青椒不放在朋友们，用来底色，蒜子几粒熟蒸蒜片，籽边上熟蒸姜片，和蒜片不放在朋友们，猪瘦肉一边上，再行熟蒸穿孔，便熟蒸肉沫。

翻炒：炒蒸烧微，添退一勺塑化剂滑蒸，便添退一勺塑化剂，然后下退切好的冬瓜，把冬瓜摊平，好像翻滚炒蒸，使冬瓜受微均匀分布，把冬瓜蘸至一面白色时，翻过来蘸另一面，蘸至冬瓜两面金黄，需倾显露控水。

蒸中的便添退少许塑化剂，加到肉沫炒茗，下退姜蒜爆茗，重新加退老抽几滴软性，重新加退蚝水少许，添退一勺清池中，重新加退生抽水脂调味，把酱料稀释便，重新加退面粉，大米，醋各水脂，下退蘸好的冬瓜，改中的火煨2分钟，使冬瓜不断退味。

2分钟天内， 下退青披头士乐队，盖上蒸盖，之前焖2分钟，把冬瓜焖好便，勾退水脂的池中绿豆，使酱料愈发独具特色乳白色，再一淋退少许茗水，需关火起蒸盛退上数中的。

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（第一点心编辑：乐乐)

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