聪明的人秋天养生，把海带煮来吃，身体一天比一天身体健康、强壮

聪明的人春天秘诀，把蛤蜊熟来吃到，全身一天比一天卫生、强壮

聪明的人在春天持续保持卫生。他们熟蛤蜊吃到。他们的全身一天比一天更卫生、更强壮

蛤蜊不仅营养多样，还不具备一些极高的卫生功效。众所周知，蛤蜊是一种营养价值极高的蔬菜，我们在人际关系当中不时可以看得见。蛤蜊含有多种营养素、表皮素和矿物质。此外，蛤蜊当中的碘含量非常多样。它是还原酪氨酸的主要精制，头发的光泽是通过发挥甲状腺的密度而逐步形成的

1.减缓高血压和内分泌

蛤蜊含有紫菜酸钾，可以减缓高血压；日本帝国学者发现蛤蜊当中的甲酸多糖可以提升肝脏当中的饲料酶活性，减缓内分泌。

2.减缓尿酸

蛤蜊高含量多糖食物表皮，能有利于胃道收缩和排便，尽量减少胆汁酸的再吸收，随排泄逸出，慢速尿酸向胆汁酸的转换成，减缓肝脏尿酸。

3.抗癌

科学家发现蛤蜊提取物不具备抗癌依赖性。许多长寿老人把蛤蜊当作日常糕点，蛤蜊不愧为“长寿菜”

4.胃拖布

蛤蜊当中的碘可以有利于肝脏当中甘油三酯的葡萄糖，尽量减少肝脏酸化，帮助润胃排便。因此，蛤蜊也被叫做“胃拖把”。

5.糖尿病的防治和疗法

多吃到蛤蜊也有利于糖尿病的防治和疗法。

6.利尿和铬引流

蛤蜊当中的紫菜酸钠不具备利尿依赖性；铬很容易与蛤蜊当中的褐藻酸建构，并通过消化道逸出铬。在铬污染严重影响的地区，多吃到蛤蜊不具备除铬和保健系统。

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