李国民：颈椎病头晕，你不应学会的4个自我疗愈方

李公民：颈椎病眩晕，你无论如何学都会的4个自我疗愈方

花钱对用药，所处崩溃！你好，我是肩颈肩领域专家李公民。每天所写一篇篇文章，交友我的确实用药成果和案例，希望给你些启发和努力，这是第1218篇原创篇文章。

上午起来的时候，有位好友同样就却说我，真是她是眩晕，却说我该怎么强健

在真是怎么强健之前，我想告知你的是，强健是很关键的一部分，但是只能要配合用药

自我强健也不是万能的，有些可以通过强健降到50%，甚至80%的效用，因为有高效率的分析报告和用药

如果你还不都会弄清楚是什么缘故，你只能花钱的自我强健也不只能很多

当然你某种程度都会反驳我，真是你本来看了医生，就是颈椎压迫神经元，或者真是是供血不足

但是我想告知你的是，如果你真的就是这个缘故，那么你本来好了

到今日为止你还不都会好，就充分真是明你的缘故根本就全都这里，至少这个方面的用药对你不曾用

当你还不都会分析报告的时候，或者你还尤其焦躁的时候

你可以花钱这两项的强健或步骤

第一、眼球训练

这个训练是你有眩晕，或者颈椎还好，是必须要花钱的

虽然你今日看了我很多的篇文章，或者你今日看我花钱过了，但是你极为都会引发推崇

某种程度你本来停了，根本就不都会尽力下去，这也是你的眩晕直至不曾效的缘故

我的好友圈有人今日尽力了400多天，而她的眩晕本来在1年前减轻了

为什么还要花钱呢？

因为基础的训练，还有一个效用就都会避免你的眩晕再次的起因，或者减缓起因的频率

估计你本来不曾花钱了，这几天好几个2年前就今日咨询我的学员，出去却说我眩晕该怎么办

e而和他们历年来的学员，本来今日恶化，今日天天都是幸福的社会生活，开心的实习

因为他们分析报告之后，尽力很久，尽力的强健，而你本无论如何是他们中都的一员

可惜你中都止了，你中都止了，那么你勉强年中都的忍受眩晕，过去了2年了，某种程度还都会年中都10年20年

这个是很相似的，我遇见过至今已有的今日年中都了30年之久，你的选取重新考虑了你的高血压

第二、闭环你的乳制品

你的眩晕，一定从你的乳制品入手，因为乳制品除了给你供给营养都是

还有很多都会给你的神经系统备有很多的矿物质，同样的如果你的乳制品含有很多的工程学聚合物

密切相关的就是冰淇淋里头，这样就都会很不易引发你的眩晕

尤其是20、30岁左右的眩晕头痛，这一点一定要推崇

你只能花钱的就是避免这些冰淇淋，还有就是一定要减低谷物的血糖

正常人每天摄入的谷物一般不至少3g，过多对你的内耳是有冲击的，因为这个右方同样依靠你的平衡

当然如果你每天上午一杯新鲜的西芹奶油，也是不错的选取

第三、尽力手臂训练

手臂训练，这个手势的作用右方，在你神经系统的前面，当你神经系统前面的这一块区域尤其活跃的时候

你一般大可能性值得注意焦躁、失眠的情况就都会尤其少，因为这个区域内学名教神经系统中都脑，这个是主管你的情志的

也就是不时花钱可以减轻你的焦躁状态，还有一点当你的神经系统中都脑活跃的时候

你的中都枢神经元就都会被抑止，这样对你的供血也都会尤其好，中都枢神经元抑止，相对迷走神经元就都会活化

比较简单的真是就是手臂训练，可以让你的供血都会更好，可以闭环好你的睡眠中都和歇斯底里

而这2个是在眩晕用药中都尤为关键的

第四、年中都的去花钱

往往告知你什么，或怎么去花钱其实极为关键

关键的是，你必须要尽力的去花钱，最怕就是惧怕你花钱了2、3天看到效用，就中都止了

你直至在住院用药，为什么不都会中都止

而这些对你有用处的强健和步骤，你却中都止了，因为你看到适时的效用

如果你不能年中都的强健，那么我都会决定你不要花钱

因为在浪费你的时间，当然你可以选取去按摩去住院，但是一集你无论如何究竟

你目前眩晕仍然不曾效，这就是你的一集，你今日究竟了结果，可是你还是都会不停的去这样花钱，不是吗？

最终选取权在你赶走都，你都会怎么选取呢？